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昨日から今日の出来事

昨日は県庁所在地にお出掛け
この場所で停止は運が良いかも
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岩手山が綺麗ですね〜
用事が済み、かなりホッとして
食欲が・・・
やはりコレが食べたくなりました
何度も紹介していますので省略
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食べた後は御礼を兼ねて御参り

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いつもの如く
御賽銭以上にお願い致しました

石割桜はまだ開花していませんが
やはりパワーを頂けますね
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 今朝は天気も良く
朝から裏庭の片付け
一輪車で何回運んだんだろう
畑でキャンプファイヤー(笑)

風呂のボイラーの交換作業に
設備屋さんがきた
流石❗️
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23年の月日の進化は素晴らしい
リモコンは喋るし
ボイラーは静か
設置して
自動お湯張りもしたのに・・・

やっぱり
温泉♨️に行ってしまった(笑)
夕方、歯科医院に行き先日の
検査結果

骨造成手術が必要らしい

やるしか無い・・・(笑)

4月30日に手術予約

ドキドキしながらも・・・

楽しみです!




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by yamame930 | 2018-03-31 18:42 | 日々是好日 | Comments(10)

sinpleに痺れ・・・


blog仲間のoscarさんの音楽動画に痺れ

この曲も紹介したくなりました




一杯やりながら何度も聴きました・・・🎶

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by yamame930 | 2018-03-28 19:45 | 音楽 | Comments(2)

RUFの歯磨き

 天気が良くて気持ちが良いです❗️

朝、畑の堆肥運びを済ませて

RUFの爪を切りました
爪切りを見るとチョット嫌がり
それでも手を差し出すと
RUFが手を乗っけてきます
今日は出血無し❗️(笑)

裏に遊びに行くと
棒を見つけて
歯磨きタイム
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夢中でガリガリ
細かく噛み砕きます
興奮しながら涎を垂らし
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自分の世界に入っています
時々   「OFF❗️」と声を掛けると
棒を離して座ります
キチンと出来た時は撫でて続きを
楽しませてやります・・・


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by yamame930 | 2018-03-25 15:01 | Doberman | Comments(2)

CT検査

市民総合病院に行き
顎のCT検査を受けました

こんなのを装着して
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by yamame930 | 2018-03-22 14:33 | 日々是好日 | Comments(6)

野焼き

雪が溶けると庭や
裏の杉葉(すぎっぱ)が目立ち
天気も良いので片付け開始
竹も立枯れしているので
ドンドンと折って抜いていく
100本以上は抜いただろう
増えすぎた青木や椿なども
間引いて伐採
朝6時〜13時迄黙々と
昨日、畑を耕したので
燃やしていく

燃やした灰は畑に良いですから
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半袖で作業していると
皆んなが振り返って見ている(笑)
昼ご飯食べながらビールを飲み
昼寝です・・・

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by yamame930 | 2018-03-18 14:24 | 畑遊び | Comments(0)

今夜の曲

こんな曲が聴きたくなりました🎶

杏里の歌声も素敵ですが

押尾コータローのギターも痺れます





おやすみなさいませ

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by yamame930 | 2018-03-14 20:42 | 音楽 | Comments(0)

復興とは

今日を迎え

悲しい出来事

別れ

7年経った今でも

見せかけだけの建設、復興が
進んでいる様に報道されているが

被災された方々の経済的負担は
増えている

被災された方々の

生活の復興を進めて欲しい

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凍った心が少しずつでも
とけて欲しいと願います

3.11   亡くなられた方々に合掌

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by yamame930 | 2018-03-11 07:15 | 東日本大震災 | Comments(0)

ダイエットを楽しむ

昨夜からの暴風雨
川が少し反乱し低い所は水浸しになっている場所もある

週2回のペースでジム🏋️‍♂️に行く
ダイエットの為とマラソンや
登山を楽しむ為
レッグプレスマシンから始め
これはスクワット効果ですね
腿裏からお尻の筋肉を鍛えたいので
ステップの位置を変え筋肉に働く場所で
行っています
両足で123kgの負荷をセット
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片足で77kgで開始します
汗が💦出ます


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by yamame930 | 2018-03-09 11:34 | ドーベルマンダイエット | Comments(4)

ヤーコンのきんぴら

人参を🥕細切り
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ヤーコンを細切り
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鍋にオリーブオイルと胡麻油を熱し
人参🥕から炒めます
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人参🥕に軽く火が通ったら
ヤーコンを加えて炒める
ヤーコンは生でも食べれます
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きび砂糖を少し(ヤーコンに甘味がある)
麺つゆで味付け
昨年畑で作った唐辛子を冷凍したものを
ハサミでパチパチ切って投入
ヤーコンのきんぴら完成❗️

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※ヤーコンの栄養価


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by yamame930 | 2018-03-04 11:00 | 男の料理 | Comments(4)

この年になってウクレレを始め楽しい毎日
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