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2015年 10月 11日 ( 1 )

一歩前へ

ドーベルマンダイエットを
初めて最近はジムで筋トレと
仕上げにランニングマシンにて
30分の有酸素運動を行っています
地元のマラソン大会が今年で
最後になるので、40才以上59才
5㎞の部に申し込んでしまいました
(何故走る気になったのか?)
普段走ってらっしゃる方には
大した距離ではありませんが・・・
私には戻って来れるか?
の未知の距離です(笑)
RUFとの散歩で、1.5〜2.0時間は
歩いているので
歩けばゴール出来るだろうと
安易な考えで参加しました
今日、何とか33分も掛かりましたが
休む事も無く無事ゴール
出来ました
c0225536_17340627.jpg


最後の抽選会は外れましたが
少しだけ
「一歩前へ」
行けた気持ちに包まれました
by yamame930 | 2015-10-11 17:20 | 日々是好日 | Comments(2)

この年になってウクレレを始め楽しい毎日