白い砂浜に青い海❓❓

また、来てしまいました
 流石、白い砂浜
プーケットの海は綺麗ですね〜
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まわりの方々のタイ語も耳に心地よい
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あれっ〜
タイ語では無く  秋田弁
私も訛っていますが・・・
ガチガチの秋田弁とタイ語変わり無いかも(笑)

此処は田沢湖でした❗️

今日はマラソン大会
am3時にRUFの散歩を済ませて
自宅の近くに出来たETCゲートから
高速で移動
スタート近くの駐車場を、確保して
仮眠後に受付
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贅沢は言わない
完走できれば良いのです
郷土芸能の見送りでスタート
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田沢湖は綺麗ですね

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金粉ショーではありませんよ❗️
たつこ像です
田沢湖は美容や縁結びに効果がある、女性には嬉しいパワースポット
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此処で10km割と順調に走っています
約15km付近で壁の様な上り坂
挫けそうになりながらも
何とか上りきったら足がガクガク
歩いたり走ったり

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朝撮った写真ですが
何とか完走🏃‍♀️❗️
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汚い足ですみませんが
テーピングの効果もあります
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完走出来たら
お腹がペコペコで
ショッピングセンターで
ステーキを食べ
満足   満足 ❗️
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Commented by makikojoy35 at 2018-09-17 08:10
おはようございます☀
ヤマメさん☆

完走
おめでとう㊗️ございます。
Commented by yamame930 at 2018-09-17 08:59
makikojoy35さん
おはようございます😃
コメントありがとうございます

なんとか完走できました❗️
これから筋肉痛癒しに
温泉♨️ですよ❗️
源泉掛け流しです。
Commented by umiko0 at 2018-09-17 17:45
ほぉ~
凄いなぁ~
全く運動しない私の足は退化してしまい
胴体歩行状態 
尊敬!
田沢湖のお近くなんだ
冬の田沢湖に行ってみたいな 金粉ショウも・・(-_-;)
Commented by yamame930 at 2018-09-17 18:38
umiko0さん
こんばんは♬
コメントありがとうございます

私も最初は100mも走れませんでしたよ❗️次の日は筋肉痛で動けないし
自分の為にやらなきゃならないんですよ❗️
今を感じる為にもね・・・
冬の田沢湖も良いと思います
周りには硫黄泉の源泉掛け流しの温泉♨️が沢山ありますよ
是非いらして下さい
冬の金粉ショーも素敵でしょうね〜(笑)
Commented by umanekonohaha at 2018-09-18 23:02
こんばんは。
完走おめでとうございます!
素敵なマラソンコースですね。走るのも気持ちよさそうです。
着々と進化してらっしゃいますね。
少し見習わなくては・・・。
最近何をする気も起きず、座ってばっかりなのでお尻に苔が生えてきそうです(笑)。
Commented by yamame930 at 2018-09-19 06:05
umanekonohahaさん
おはようございます❗️
コメントありがとうございます
田沢湖綺麗ですよ
実際走ってる時は見る余裕もありませんがね〜
お尻の苔をウォッシュレットで流して
少しずつ頑張りましょう❗️(笑)
Commented by bass-papa55 at 2018-09-19 11:05
完走された 感想は、、、いや〜〜 私には 無理や〜〜 ギャグ わろた〜〜。
Commented by yamame930 at 2018-09-19 20:39
bass-papa55さん
こんばんは♬
いつもコメントありがとうございます

そりゃあ〜
私は記録よりも完走出来た事に喜びを感じます❗️
ゆっくりと散歩🚶‍♂️のつもりで走れば
papaさんも完走できますよ❗️
by yamame930 | 2018-09-16 19:25 | 日々是好日 | Comments(8)

この年になってウクレレを始め楽しい毎日
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