RUFのおやつで今夜も一杯

日曜日は初めての展覧会群馬単独展
仕事も忙しく
帰りも遅い・・・
初めての事なので仕上げ方も全然分からず?
自然で走り回り育ったRUFの成長具合が
分かればそれで良し!

今日はRUFのおやつを横取りした物を
おつまみに
豚足と牛のアキレス腱それにこんぶです!
豚足もアキレス腱も一度軽く茹でて
RUFのおやつにしています
それを更に茹でて醤油、みりん、砂糖で味を調えてコトコトと
煮込んでこんぶを加えて煮込み出来上がり!
c0225536_21182047.jpg


コラーゲンがたっぷりなので女性には
お勧めです
食べた翌日は顔の肌がプルプルしてるのが実感されますが・・・
やはり食べすぎはカロリーが気になりま(笑)

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Commented by ブレイドD at 2013-03-07 19:27 x
私も日頃からプルプルの肌が欲しいと思っております。(爆)

初めての展覧会楽しんで下さいね。
Commented by ブレシュママ at 2013-03-08 13:22 x
おっと!!!
試してみないとねっ


展覧、緊張するでしょうが楽しんできてくださいね~
報告楽しみにしてますぅ♪
サリパパがいるから心強いですね、、、
宴会始まっちゃう(暴)
Commented by yamame930 at 2013-03-08 22:39
ブレイドDさん、こんばんは!
いよいよ明日出発ですが準備も進んでいません・・・・
最近は手がかさかさになりやすいです(涙)
男でもコラーゲン取りましょう(笑)
Commented by yamame930 at 2013-03-08 22:44
ブレッシュママさんこんばんは!
おそろいとは珍しいですね・・・・
豚足も牛のアキレス腱も美味しいですよ
大根を入れておでんでも最高ですね!!
プルプルですから(笑)
展覧緊張と言うより・・・・他の犬が見れるのが楽しみです
報告は遅れます・・・・すみません
何から何までパパさんにお世話になりっぱなしです!
はい!一番の楽しみは懇親会かも??
Commented by ミカ at 2013-03-10 22:25 x
さっそく遊びに来ましたよ~!
今日はお疲れさまでしたm(__)m
ちゃんとしたコメントは次の記事がアップされるまでとっておきます♪

ブログのリンクさせてもらいますね!
Commented by yamame930 at 2013-03-11 01:13
ミカさん訪問ありがとうございます!
前夜祭から楽しくさせて頂きありがとうございました
あの群馬の暑さとは正反対で大雪の吹雪で高速が
閉鎖予定より3時間遅れて帰宅となり疲れました・・・・

私もリンクさせて頂きました!
by yamame930 | 2013-03-06 21:23 | 男の料理 | Comments(6)

この年になってウクレレを始め楽しい毎日