お盆に食べすぎました

ニンニクもやしたっぷりの
醤油ラーメン
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椎茸と白菜玉子がたっぷり
あんかけラーメンと炒飯
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韮がたっぷり
辣油ラーメンとネギご飯
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ボリューム満点
かつナポリタン中盛りとミニサラダ
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茗荷たっぷり入れて
そうめん200g
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懐かしいナポリタン600g
※300g400g600gどうかかく
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チーズをたっぷりかけ
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チョット溢れましたが
この後食べながら3回程
チーズを追加タバスコたっぷり(笑)

ジンギスカン食べた日もあったし・・・
今日ジムに行って体重はかったら
体重は少し減って体脂肪も下がっていました 結果オーライですね〜(笑)
※夜はたっぷり飲んで刺身や豆腐
枝豆毎日食べました

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by yamame930 | 2017-08-17 17:14 | | Comments(0)

この年になってウクレレを始め楽しい毎日
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