昨日から、また梅雨モード
ジメジメ不快な気分を・・・
ジムのbikeに乗りながら投稿(笑)
筋トレ1時間程こなして
有酸素運動に切り替え
bikeが30分🚴RUNが30分🏃

今朝裏に蓮が咲いていた
とても好きな花
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咲いているのも
勿論綺麗だが
蕾みもまた好きです・・・
睡蓮の葉も混ざっていますね
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仏教では泥水の中から生じ清浄な美しい花を咲かせるハスの姿が仏の智慧や慈悲の象徴とされる。また、よい行いをした者は死後に極楽浄土に往生し、同じハスの花の上に身を託し生まれ変わるという思想があり、「一蓮托生」という言葉の語源になっているそうです。
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もう少しでbike🚴が終わる
脈拍数も正常
🏃runに移動します

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by yamame930 | 2015-07-18 15:24 | 日々是好日 | Comments(0)

この年になってウクレレを始め楽しい毎日
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